39 kilometrede tek başına finişe: Elif Berke Türkiye birincisi
Hatay’ın İskenderun Körfezi’nde bu yıl beşincisi gerçekleştirilen Açık Deniz Yüzme Maratonu, unutulmaz bir başarıya sahne oldu. 21 yaşındaki Elif Berke, Adana’nın Yumurtalık sahilinden başlayıp İskenderun’da tamamlanan 39 kilometrelik parkuru 14 saat 5 dakika 33 saniye 13 saliselik derecesiyle bitirerek hem genel klasmanda hem de yaş grubunda Türkiye birinciliğine ulaştı. Zorlu etapta start alan üç bireysel sporcudan yalnızca Berke finişe ulaşabildi.
Maraton boyunca sporculara üç tekne ve ilk yardım ekibi eşlik etti. Parkurun bitişinde protokol ve vatandaşlar, başarıyı büyük alkışla kutladı. teknolojipusula.com.tr, açık denizde kazanılan bu tarihi derecenin ayrıntılarını derledi.
Zorlu deniz koşulları planı değiştirdi
Sabah 04.00’te kulaç atmaya başlayan Berke, akşam saatlerini geride bırakırken finişe ulaştı. Denizde 3-4 metreyi bulan dalgaların etkisiyle planlanan sürenin ciddi şekilde uzadığını vurgulayan genç sporcu, normal şartlarda 11 saat civarında bitirmeyi hedeflediği parkuru 14 saatte tamamlayabildiğini söyledi.
Beslenme stratejisi: Temas yok, durmak yok
Ultramaraton kuralları gereği dinlenmek için herhangi bir yüzeyle temasın diskalifiye sebebi olduğunu hatırlatan Berke, her yarım saatte bir yalnızca sıvı gıdalarla beslendiğini; antrenörünün hazırladığı karışımı tekneden temassız şekilde alıp hiç durmadan yüzmeye devam ettiğini anlattı.
Sponsor arayışı: Hedef Manş, Oceans Seven ve Triple Crown
Türkiye’nin genç yüzücüsü, uluslararası arenada ülkemizi temsil etme hayali kuruyor. İlk hedefi Manş Kanalı’nı geçmek; ardından Oceans Seven ve Triple Crown maratonlarında mücadele etmek. Ancak bu büyük hedefler için ciddi bir bütçe gerekiyor. Berke, başta memleketi Denizli olmak üzere iş dünyasından destek beklediğini, sponsorluk bulmanın zorlaştığını ifade etti. Maliyetlerin artışı ve kaynak eksikliği, sporun ekonomi boyutunu bir kez daha gündeme taşıyor.
Genç sporcu, “Ülkemizde bazı branşlar henüz hak ettiği ilgiyi görmüyor. Yurt dışı parkurlarına katılmak için destek şart” dedi. Fırsat bulduğu takdirde İzmir, Manisa ve Aydın başta olmak üzere farklı bölgelerdeki organizasyonlara da katılmayı hedeflediğini aktardı.
Haftada 6 gün çift antrenman
Berke’nin başarısının ardında disiplinli bir hazırlık süreci var. Haftanın altı günü, sabah-akşam olmak üzere hem havuzda hem de karada antrenman yapıyor. Yalnızca su antrenmanlarıyla yetinmediğini belirten sporcu, dayanıklılığı artırmak için kuvvet ve kondisyon çalışmalarına da önem veriyor. Yoğun yüklenmelerde sakatlıktan korunmak için geri dönüşüm ve saglik protokollerini titizlikle uyguladığını söylüyor.
“Türk kızlarına fırsat verilirse başaramayacakları şey yok”
Genç yüzücü, sporun yaygınlaştırılması gerektiğinin altını çizerek, özellikle kız çocuklarına fırsat verildiğinde dünya çapında başarıların gelebileceğini dile getirdi. “Her gencin en az bir spor dalıyla ilgilenmesini isterim” diyen Berke, ilham veren öyküsünü paylaşırken en büyük destekçisi olan ailesine de teşekkür etti: “8 yaşında başladığım bu yolculukta ailem her zaman yanımdaydı.”
Teknoloji desteği ve yerelden ulusala uzanan başarı
Takip sistemlerinden beslenme planlamasına kadar modern yöntemlerin ve Teknoloji odaklı çözümlerin antrenman verimliliğini artırdığını söyleyen Berke, disiplin ve doğru planlamayla yerelden ulusala uzanan bir başarı hikayesi yazdı. Bu gurur verici derece, İskenderun Körfezi’nde düzenlenen organizasyonun saygınlığını pekiştirirken Türkiye’de açık deniz yüzmesine olan ilgiyi de yükseltiyor.
Gelişmeleri ve spor dünyasından tüm Haberleri teknolojipusula.com.tr üzerinden takip edebilirsiniz.
